Łupek występuje w wielu miejscach w Polsce. Są na przykład regiony takie jak Sudety, Beskidy i Tatry, gdzie można znaleźć wiele skał łupkowych. W okolicach Jeleniej Góry, w Sudetach, znajdują się Góry Izerskie, które są znane z występowania łupków łabędziowych. W Beskidach Łużyckich można natomiast znaleźć łupki ilaste, które są wykorzystywane w budownictwie i jako surowce mineralne. A w Tatrach, na przykład w Dolinie Chochołowskiej, można znaleźć łupki krystaliczne, które są bardzo popularne w jubilerstwie ze względu na swoje wyjątkowe właściwości.